1080716
楊梅四維據點
➡️站姿運動🚶🏻🚶♀️
其實很喜歡基督教✝️的氛圍
他們總是熱情的跟我打招呼
然後課程結束又會很熱情的邀約我共餐
裡面放的歌曲
會讓人有種莫名放鬆的感覺
1080717
大溪僑美教會
➡️進階站姿運動
➡️彈力球運動
長者們被我操到開玩笑說
下次我的課他們要請假
結果我發現
根本這是最後一堂課程🤨
中午的共餐時刻
有幸吃到很特別的山產
口感真的是蠻特別的🤓
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明聖社區促進會
➡️食得健康
➡️日常生活推理能力小遊戲
➡️坐姿運動
在總幹事正義大哥熱情的邀約下
我還是接下了這期的課程
雖然距上次碰面已半年的時間
感謝長者們依然記得我
還稱讚我是不是變瘦了😅
我說可能是肌肉💪變多了
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居家營養訪視兩日遊
有一種服務無國界的概念
新北桃園通通跑🏃
重點是遇上傾盆大雨
中間還要穿插
去幫媽媽跳舞💃🏽錄影拍照
還要去挑喜餅的橋段
覺得身心俱疲啊😔
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